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Como hemos explicado en varias ocasiones, el cartílago –que forma parte de nuestras articulaciones- es un tejido flexible, presente en los extremos de los distintos huesos que impide el roce y facilita la movilidad.
L’insonnia, ovvero l’alterazione della qualità del sonno, quella antipatica situazione che non ci permette di sentirci sufficientemente riposati e ci fa svegliare durante la notte, è un problema sempre più diffuso.
L’attività fisica è il segreto della giovinezza, ti permette di vivere più a lungo, più sano e più felice.
La parola “detox” è sempre più utilizzata e, a tratti, monopolizzata per propinare “ricette magiche”. In realtà il nostro corpo è capace di depurarsi da solo, attraverso l’attività di alcuni organi.
Addio pesantezza! Leggi l'articolo completo e scopri l’allenamento più adatto a te per riattivare il microcircolo.
Scopri come funziona il plesso emorroidario e cosa fare per prevenire e curare emorroidi interne ed esterne
I cibi amici della tua vitalità, che ti aiutano a ritrovare le energie e il tuo naturale benessere.
La difficoltà a prendere sonno è una condizione che può colpire chiunque. Riconosciute le possibili cause, a volte bastano pochi accorgimenti per riuscire ad addormentarsi e migliorare così la qualità di vita.
