¿Cómo parar el goteo nasal?
El goteo nasal es una afección muy molesta en la que se acumula mucosidad en la nariz y la garganta, lo que provoca una incómoda sensación de obstrucción y dificultad para respirar.
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Qué es la dispepsia gástrica y cómo tratarla
¡Bienvenidos al blog de Aquilea! Hoy hablaremos sobre un tema que puede afectar a cualquiera en algún momento de su vida: la dispepsia gástrica, también conocida como indigestión.
Alimentos Antiestrés: Descubre qué Comer para Calmar tu Mente
¿Te sientes abrumado, nervioso o ansioso? ¿Tienes problemas para conciliar el sueño o te despiertas varias veces durante la noche? Si la respuesta es sí, puede que estés sufriendo los efectos del estrés, un problema muy común en nuestra sociedad actual.
Todo lo que debes saber sobre los sueños lúcidos
Un sueño lúcido es aquel en el que eres consciente de que estás soñando y puedes controlar algunas partes del mismo.
¿Se puede tener exceso de mucosidad sin estar resfriado?
La mucosidad es una sustancia viscosa producida por las membranas mucosas que recubren el interior de las vías respiratorias. Su función es proteger y lubricar estas cavidades, así como atrapar y aislar agentes externos.
¿Qué es la somnolencia?
¿Tienes el reloj nocturno descompensado? ¿Duermes durante el día y pareces un búho por la noche? Puede que tengas somnolencia.
¿Es malo crujirse el cuello?
Una actividad rutinaria para ciertas personas es hacer crujir diferentes partes del cuerpo, como los nudillos o el cuello.
Beneficios de poner las piernas en alto
Horarios extremos, estrés, trayectos largos, poco tiempo para hacer ejercicio o demasiadas horas delante del ordenador.