Cómo bajar la temperatura corporal con los siguientes alimentos
El calor no solo se combate desde fuera sino que también se puede hacer desde dentro: con una dieta adecuada e ingiriendo aquellos alimentos que ayudan a bajar la temperatura corporal.
Cuida tu bienestar naturalmente
Todos los artículos
Remedios naturales para el resfriado
El resfriado es una de las enfermedades respiratorias más comunes, especialmente durante los meses de invierno. Los síntomas incluyen congestión nasal, estornudos, tos, dolor de garganta, fiebre leve y malestar general.
¿Qué es el sueño reparador?
Es común considerar el acto de dormir como un mero período de descanso. Sin embargo, es importante comprender que el cerebro se encuentra en estado de actividad durante el sueño.
¿Qué es el bruxismo? Todo lo que debes saber
El bruxismo, también conocido como rechinamiento de dientes, es una afección en la que una persona aprieta sus dientes de manera involuntaria.
Infusiones digestivas: para qué sirven y cuando tomarlas
Las infusiones digestivas o tés digestivos sirven para mejorar la digestión y ayudar a aliviar una variedad de problemas estomacales, incluyendo la indigestión, el malestar estomacal, los gases y la hinchazón abdominal.
¿En qué consiste la dieta FODMAP?
El mundo de las dietas está en constante crecimiento y tiene diferentes objetivos. Algunas tienen la finalidad de bajar peso, pero otras, tienen la meta de aliviar los síntomas de enfermedades como la de Crohn o el síndrome del intestino irritable.