Propiedades de la inulina
La inulina es un fructano, es decir, está formada exclusivamente por unidades de fructosa.
Cuida tu bienestar naturalmente
Todos los artículos
Causas de la inflamación de rodilla
La rodilla es la articulación central de los miembros inferiores y la más grande del grupo (por lo que también es la más compleja).
Consejos para dormir sin aire acondicionado
Los expertos en sueño recomiendan que la temperatura del dormitorio no pase de los 22ºC por la noche, algo que en verano parece casi imposible en muchas localidades, a no ser que se use aire acondicionado.
¿Qué alimentos nos ayudan a dormir mejor?
¿Sabías que algo que forma tan parte de nuestro día a día, como la alimentación, influye en el sueño?
5 técnicas de relajación para dormir
Para muchas personas conciliar el sueño se convierte en una lucha diaria, y es que no es fácil desconectar de todo el estrés y todos los problemas del día a día y dejarnos llevar al mundo de los sueños.
Tipos de toses
La tos es un mecanismo del organismo para defenderse e intentar despejar las vías respiratorias de posibles agentes externos. Suele presentarse de manera ocasional cuando hay la presencia de polvo y otros contaminante.
Consejos de relajación para reducir la ansiedad
La ansiedad es un mecanismo natural del organismo que funciona como sistema de alerta al reconocer situaciones estresantes e incluso peligrosas.
¿Cómo quitar la acidez de la garganta?
La acidez de garganta puede afectar a cualquier persona, algunas son más propensas a padecerlo debido a la carga genética. En la mayoría de los casos, se desencadena por factores como la dieta y el estilo de vida.