¿Qué es la piperina y para qué sirve?

¿Has oído hablar alguna vez de la piperina? Queremos contarte que esta es una sustancia presente en la pimienta negra y que es la que le da ese sabor picantón tan agradable. Pero la piperina cuenta con múltiples beneficios para la salud del cuerpo. ¿Quieres saber cuáles son y cómo puede ayudarte la piperina en tu día a día?

¿Qué es la piperina?

La piperina no sólo se encarga de dar sabor picante a la pimienta negra, sino que también se utiliza por ejemplo, para las dietas del control de peso, pues tiene propiedades adelgazantes. Debemos decirte que la piperina tiene múltiples aportes para el metabolismo y todos estos son de lo más saludables.

Este compuesto orgánico se cultiva en el sur de India y, como ya te hemos dicho, está presente en este popular condimento; aunque también puedes encontrarla en la pimienta verde y blanca. Cuenta con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, analépticas, termogénicas y antisépticas. ¿Por qué deberías incluirla en tu día a día?

Piperina: beneficios para la salud

Ahora que ya sabes qué es, queremos contarte para qué sirve la piperina. ¡Te sorprenderá saber todo lo que esta sustancia puede hacer por ti! Y, estamos seguros, de que ya la has consumido sin siquiera saberlo.

¿Buena para adelgazar?

Se dice que la piperina es buena para adelgazar porque, como mejora la actividad digestiva, se acelera el metabolismo. De esta forma es posible quemar muy rápido las calorías que se ingieren. Pero lo mejor de la piperina es que también impide que se formen nuevas células de grasa y que se reduzcan los niveles de la misma de la sangre. A esto se le conoce como termogénesis que no es sino el consumo de energía que el cuerpo utiliza para los procesos digestivos, absorción, transporte, metabolismo y almacenamiento. De esta forma se quema la grasa de forma mucho más rápida.

La piperina y sus beneficios para el organismo son múltiples y los deportistas y fisicoculturistas lo saben muy bien. Y es que la piperina es una perfecta aliada para aquellas personas que están buscando formar y aumentar la masa muscular.

Absorbe mejor los nutrientes

La piperina es una gran aliada cuando se trata de mejorar la salud digestiva. Te gustará saber que también contribuye a regular las enzimas que son las encargadas de metabolizar los nutrientes que recibe el cuerpo, mientras que inhibe la eliminación de estas sustancias; de esta forma, los nutrientes no sólo se absorben mejor sino que también permanecen más tiempo en el cuerpo.

Protégete de enfermedades

La piperina cuenta con propiedades antioxidantes que contribuyen a mantener al cuerpo protegido de enfermedades como la hipertensión, la diabetes y trastornos cardiovasculares. Además de la piperina, la pimienta negra también contiene polifenoles, otro poderoso antioxidante. Los antioxidantes erradican los radicales libres, a la vez de que previenen el daño celular.

¿Piperina para descansar?

Como ya adelantamos, la piperina es una gran aliada para absorber los nutrientes que recibe el cuerpo. Incluso puede potenciar la absorción de algunos ingredientes como la Valeriana, la Grifonia y la Melatonina, que son ideales para conciliar y mantener el sueño. Pero además de absorber estos nutrientes de forma adecuada, la piperina también contribuye a estimular el sistema nervioso.

Por eso se dice que la piperina es un antidepresivo natural. Y es que el sueño, que es muy importante para descansar y reponer energías, puede verse alterado por situaciones como el estrés y la ansiedad. ¿Qué mejor manera de ayudar a combatir estos estados de ánimo que afectan el descanso, que con un ingrediente natural como la piperina?

La piperina puede ser tu mejor aliada para contribuir a mejorar el descanso, a la vez que ayuda a luchar contra las situaciones de estrés y ansiedad que pueden quitar el sueño. ¿Y cómo incluirla en tu día a día? Para ello combínala con un producto como, Aquilea Sueño Compact: Un complemento alimenticio para ayudar a conciliar el sueño y favorecer un sueño de calidad. Tratamiento natural para la ansiedad y la depresión. Recuerda que la ansiedad, el estrés y la depresión pueden ocasionar, entre otros, alteraciones del sueño. Te contamos que incluso una mala digestión puede hacer que tu descanso no sea el más óptimo (y la piperina contribuye a mejorar los procesos digestivos).

Su comprimido es bicapa y contiene:

• Melatonina en su primera capa, una hormona presente en el organismo de forma natural y que es esencial para ayudar a conciliar el sueño.
• La segunda capa, de liberación retardada, contiene extractos de Valeriana, Pasiflora y Amapola de California para contribuir a un sueño reparador a lo largo de la noche.

Es recomendable tomar este comprimido media hora antes de irse a la cama y combinarlo con una dieta equilibrada, actividad física y, por supuesto, piperina. ¡Ya sabes todos los múltiples beneficios que aporta para la salud!