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Energía y vitalidad
Es probable que, en numerosas ocasiones, hayas escuchado que comer alimentos ricos en potasio es importante para nuestra salud, puesto que proporcionan una gran cantidad de beneficios, pero... ¿Conoces realmente los motivos?
El déficit de magnesio es un trastorno electrolítico que afecta, a veces de manera imperceptible, a importantes órganos y tejidos del cuerpo humano, especialmente aquellos relacionados con actividades físicas de gran exigencia.
El bisglicinato de magnesio es un complemento dietético que contribuye a mejorar el bienestar del organismo en diferentes aspectos gracias a que es el tipo de sal que mejor se absorve.
Cada 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental, el cual tiene como objetivo concienciar a la población sobre la importancia de la salud mental.
La vuelta a la rutina, el descenso de las temperaturas y el aumento de la presión atmosférica pueden provocar fatiga, cansancio y dolor articular, así como una bajada de las defensas que puede favorecer la aparición de gripes y constipados.
El exceso de calor en verano provoca un decaimiento y una falta de energía que, en ocasiones, puede ser una limitación. El motivo es que, a través de la sudoración, perdemos magnesio y potasio, dos minerales fundamentales para tener energía.
De la misma forma que los coches necesitan gasolina o una fuente eléctrica para funcionar, el cuerpo también necesita combustible para desarrollar sus actividades.
Nuestro organismo requiere de determinados minerales, vitaminas y otros componentes para funcionar de manera correcta.
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