¿Cuáles son los síntomas de astenia primaveral?
Cuando se habla de los síntomas de la astenia primaveral, se habla de un padecimiento que puede manifestarse por cuestiones psicológicas u orgánicas relacionadas con la primavera.
Energía y vitalidad
Energía y vitalidad
El estrés oxidativo
¿Qué es el estrés oxidativo? ¿Qué lo ocasiona? Se trata de un desequilibrio que se presenta entre el oxígeno y el organismo para neutralizar los posibles daños.
Síndrome postvacacional. Cómo volver al trabajo y a la rutina con energía
El síndrome postvacacional es una condición que experimentan algunas personas que, tras regresar del período de asueto vacacional, no consiguen volver a coger el ritmo acostumbrado de desempeño de sus obligaciones habituales.
Agotamiento emocional: síntomas, causas y cómo afrontarlo
Actualmente es muy común en las personas el llamado agotamiento emocional. Es importante conocer bien todo lo que implica este estado para poder combatirlo y prevenir futuras patologías.
Por qué aparecen las rampas en las piernas
Debido a la pandemia provocada por la COVID-19, muchas personas han tenido que adaptarse a la nueva realidad y trabajar desde casa.
Los beneficios de las vitaminas grupo B
Las vitaminas del grupo B o también conocidas como complejo B, son 8 vitaminas de tipo hidrosoluble que participan en distintos procesos metabólicos en el organismo.
Debilidad muscular y cansancio: recomendaciones
El cansancio es un síntoma muy común que afecta a la mayoría de las personas. Los síntomas aparecen normalmente cuando realizas una actividad prolongada, o varias que requieren de mucho esfuerzo.
Benefíciate de estos alimentos ricos en vitamina B12
Todos sabemos la importancia de sentirnos con energía para afrontar el día a día y hacer frente a nuestras actividades rutinarias. Son muchas las metas con las que debemos cumplir a lo largo de cada jornada.
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