Tipos de trastornos del sueño
Dormir es una actividad muy importante tanto para tu cuerpo como para tu cerebro. Sin embargo, hay muchas personas que tienen dificultades para dormir.
Cuida tu bienestar naturalmente
Todos los artículos
¿Qué es la celulitis?
Hoy vamos a conocer qué es la celulitis, cuáles son, precisamente, algunas de sus causas y síntomas y qué remedios poner en práctica para su prevención y/o eliminación.
Sintomas de la menopausia precoz
Los síntomas de la menopausia, sea esta precoz o no, son similares a cualquier edad. Afectan de manera desigual a las mujeres por razones genéticas, aunque también influyen determinados hábitos de vida.
Causas del estómago inflamado
La hinchazón en el estómago puede producir diferentes sensaciones, dependiendo de la causa y también de la persona.
¿Cuál es la mejor postura para dormir?
Las distintas posturas para dormir tienen influencia sobre la calidad de nuestro sueño. Una postura incorrecta puede causar malestares y tensiones que fomenten lesiones musculares o molestias en huesos y articulaciones.
¿Cómo combatir el agotamiento por calor?
En los meses de verano el calor es siempre protagonista. Las actividades lúdicas y de ocio realizadas al aire libre durante el estío siempre tienen que tener en cuenta la presencia del sol y de las altas temperaturas.
¿Cuántos kilos se pueden perder en un mes?
Desde que empieza el buen tiempo, muchas personas se embarcan en una misión llamada con frecuencia operación bikini. Esta misión consiste en lucir bien durante el verano con nuestra ropa de baño favorita.
Beneficios del masaje linfático para las piernas
Un masaje drenante en las piernas es la mejor opción ante la sensación de piernas pesadas, cansadas e hinchadas.