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Magnésio

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Descrição

É um nutriente essencial para o organismo; é um mineral essencial, ou seja, não pode ser sintetizado pelo organismo e deve ser assimilado através da alimentação.

Indicação

É indicado para atletas, pessoas que apresentam cansaço ou fadiga, pessoas com cãibras musculares, pessoas em dietas de emagrecimento, fumadores...

Propriedades

O magnésio é necessário para mais de 300 reacções bioquímicas no organismo. Ajuda a manter a função muscular e nervosa normal, apoia um sistema imunitário saudável, mantém o coração a bater de forma constante e ajuda os ossos a manterem-se fortes. Também ajuda a ajustar os níveis de glucose no sangue e na produção de energia e proteínas.

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