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Silhouette & Beauty

5 esercizi per il controllo del peso

L’attività fisica è il segreto della giovinezza, ti permette di vivere più a lungo, più sano e più felice.

Depurare l’organismo significa favorire i processi fisiologici di espulsione delle scorie, anche attraverso buone abitudini e alimentazione.

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Cibi detox: le ricette per depurare l’organismo

La parola “detox” è sempre più utilizzata e, a tratti, monopolizzata per propinare “ricette magiche”. In realtà il nostro corpo è capace di depurarsi da solo, attraverso l’attività di alcuni organi.

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