Qué es la Equinácea y cuáles son sus propiedades.
La Equinácea (también conocida como “echinacea”) es una planta cada vez más usada y vendida en farmacias, gracias a sus propiedades para mejorar el sistema inmunológico. Se vende sobre todo en la época otoñal, puesto que la echinacea tiene propiedades que ayudan a prevenir leves enfermedades como catarros, dolores de garganta… provocados por el cambio de estación y la llegada del frío. También es una planta que se recomienda durante épocas de estrés, ya que cuando estamos estresados nuestras defensas disminuyen, por lo tanto, la equinácea nos protege de virus y bacterias.
Dentro de la equinácea existen multitud de variedades de esta planta, la más común es la de color púrpura, cuyo nombre científico es Echinacea Purpurea L. El complemento alimenticio con equinácea en cápsulas de Aquilea contiene esta variedad perteneciente al tipo de plantas perenne, que puede alcanzar hasta el metro de altura y es de la familia de las asteráceas. Dentro de esta familia también se encuentran los girasoles y las margaritas. De hecho, el núcleo central de la flor suele recordar al de los girasoles. Las hojas de las equináceas púrpuras son de hoja estrecha y tallo largo, además florecen a mediados de verano y su floración es de 90 días, es decir, listas para consumir en otoño, la época más habitual para comprar equinácea.
Es una planta que proviene de Norteamérica empleada por los nativos para tratar dolencias diversas. Los colonos la adoptaron rápidamente por sus propiedades terapéuticas, puesto que la equinácea para las defensas es una gran aliada.
Sigue leyendo si quieres descubrir más curiosidades sobre la equinácea: para qué sirve, qué beneficios tiene y cómo consumir echinacea en pastillas, cápsulas o infusiones para extraer todas sus propiedades.
Las propiedades de la Equinácea
Una de las principales preguntas en relación a la echinacea es: ¿para qué sirve? La Equinácea es un remedio natural que cuenta con características inmunoestimulantes, antisépticas, antiinflamatorias, antibióticas, antifúngicas y cicatrizantes. Dentro de las múltiples propiedades de la equinácea destacan las siguientes:
- Estimula la fagocitis. Activa la producción de células macrófagas, que es el mecanismo que tiene nuestro cuerpo para atacar y eliminar a toda molécula tóxica (bacterias y virus) para que no se llegue a desarrollar ninguna enfermedad. Es por ello, que el consumo de equinácea en pastillas también se emplea como método preventivo.
- Aumenta la proliferación linfocitaria. Es decir, aumenta el número de linfocitos necesarios para que ataquen las bacterias que intenten introducirse en nuestro cuerpo y así evitar tener cualquier tipo de infección.
- Impide la síntesis de prostaglandinas y leucotrienos, de esta manera bloquea la inflamación. En otras palabras, activa la producción de leucocitos que bloquean la acción de virus y bacterias. Gracias a esta propiedad y a la de anti bacteriana, es decir, la equinácea para las defensas es una gran aliada que ayuda a prevenir los catarros, aliviar sus síntomas o incluso prevenir una recaída.
- Pero, además de para aliviar síntomas de resfriados, ¿la echinacea para qué más sirve? También tiene propiedades cicatrizantes de herida, antibacteriano y antifúngico. Como ya hemos nombrado anteriormente, la equinácea ayuda a regenerar la piel, de forma tópica se usa para tratar problemas de la epidermis como eccemas o dermatitis atópica… Además, también se usa en la cosmética natural.
- Otra de las principales propiedades de la equinácea es su capacidad para disminuir las molestias provocadas por problemas digestivos.
Equinácea: beneficios para el organismo
Una vez ya hemos visto qué es la echinacea y para qué sirve, comprobamos que su consumo tiene múltiples ventajas.
El principal beneficio de la equinácea para el organismo es su poder para fortalecer el sistema inmunitario. El aumento de las defensas y la equinácea están, como hemos visto, altamente relacionados.
Un dato especial de la equinácea purpurea, el tipo que contienen las cápsulas de equinácea de Aquilea, es que se ha demostrado que es bastante eficaz para los virus como el rinovirus, el virus de la gripe, el adenovirus tipo 3 y tipo 11, y el virus herpes simple del tipo 1.
Cuándo y cómo tomar la Equinácea
Tras conocer exactamente qué es la equinácea y sus beneficios, es importante saber cuándo y cómo consumirla para poder obtener su máximo rendimiento.
Se puede comprar equinácea tanto en la farmacia como en distintas herboristerías en varios formatos: cápsulas de equinácea, pastillas... También puedes comprarla online en la web de Aquilea junto a otros de nuestros productos para fortalecer el sistema inmunitario. Lo más normal es encontrarla en comprimidos, como Aquilea Equinácea. Se trata de un complemento alimenticio natural en el cual podemos encontrar la equinácea en cápsulas. Estas ayudarán a tu organismo a mantener su capacidad de protección sobre las agresiones externas.
Otras formas de tomarlo son en gotas, jarabe, extracto seco, tintura e infusión. La ventaja de este último formato es que la equinácea en infusión mantiene sus propiedades, pero permite tomarlo como una bebida, cómodo y fácil. Un dato a tener en cuenta a la hora de consumir echinacea tanto en pastillas como en cualquiera de las otras opciones disponibles es evitar su uso prolongado. En el caso de Aquilea Equinácea en pastillas, la dosis es de un comprimido al día durante no más de 2 meses de tratamiento continuado. Lo mejor es comenzar a tomarlo cuando se noten los síntomas más leves del catarro, gripe… así te ayudará a frenarlo y que no vaya a más. También se usa la equinácea y sus propiedades de manera preventiva para aquellas personas que se resfrían con frecuencia.
Ahora ya conoces la equinácea para qué sirve y cómo consumir esta planta para extraer sus máximos beneficios. Gracias a Aquilea podrás disfrutar del poder de la equinácea y de sus propiedades medicinales de forma sencilla.
