Boswellia: propiedades y beneficios

Desde hace siglos, la boswellia se ha utilizado con fines terapéuticos en India, debido a sus múltiples beneficios. Sin embargo, hace poco sus propiedades se hicieron conocidas en Occidente, resultando muy atractivas para la comunidad científica.

¿Qué es la boswellia?

La boswellia es un componente natural con propiedades medicinales. Se extrae de un árbol conocido como Boswellia serrata, cuya resina se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos. La resina de boswellia contiene compuestos activos, como ácidos boswélicos, que han demostrado tener propiedades antiinflamatorias.

Esta planta se ha utilizado en diversas culturas, para tratar afecciones inflamatorias, como problemas articulares y respiratorios. En la actualidad, la boswellia se encuentra en productos naturales y suplementos alimenticios destinados a promover la salud articular y aliviar la inflamación.

¿Cómo se extrae la boswellia?

Este componente natural se extrae realizando un corte en el tronco de la Boswellia serrata, para poder recoger la oleorresina de este. Antes de que pueda utilizarse, debe pasar por un proceso de filtración, del que se obtienen dos sustancias diferenciadas. Por un lado, el aceite esencial de boswellia y por otro la resina.

Aplicación de la boswellia

La boswellia se puede utilizar tanto por uso tópico como por vía oral. En cuanto al uso tópico, son comunes las aplicaciones en heridas o zonas con lesiones, ayudando a que el proceso de curación sea más corto. En cuanto a la vía oral, suelen ser cápsulas, pastillas o jarabe con al menos un 65% de ácidos boswellicos.

Uno de los productos con boswellia en forma de cápsulas es Aquilea Articulaciones Fore-dol comprimidos. Este complemento ayuda a cuidar la flexibilidad de las articulaciones y a prevenir las molestias gracias a su composición: cúrcuma, boswellia, colágeno y vitamina C. Estos son los ingredientes que contienen sus comprimidos, los cuales liberan los componentes de manera prolongada durante la noche, notándose su efecto, sobre todo, por la mañana.

¿Cómo combinar la boswellia?

Este componente natural es muy recomendable por sí solo, aportando múltiples beneficios. Sin embargo, combinando la boswellia con otras sustancias, como la cúrcuma, se multiplican sus efectos. Esta especia, más allá de utilizarse en el plano gastronómico, tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

Propiedades de la boswellia y la curcumina

La boswellia y la curcumina son ingredientes naturales con propiedades beneficiosas para la salud que se encuentran en algunos suplementos. La boswellia, conocida por sus propiedades antiinflamatorias, ha sido tradicionalmente utilizada para aliviar molestias articulares y promover la movilidad. Sus compuestos activos ayudan a reducir la inflamación, brindando soporte a las articulaciones.

Por otro lado, la curcumina, presente en la cúrcuma, es reconocida por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Contribuye a mantener el bienestar articular y puede ser útil en el alivio de molestias asociadas con la inflamación. Además, el uso continuo de boswellia y cúrcuma puede ser parte de un enfoque integral para mantener un estilo de vida activo y saludable.

Composición de la boswellia

La boswellia incluye en su composición monoterpenos, diterpenos, triterpenos, ácidos triterpénicos tetracíclicos y ácidos triterpénicos pentacíclicos. Los terpenos y terpenoides forman parte de la composición de los aceites esenciales y tienen propiedades antisépticas, antiinflamatorias y antibacterianas.

Posibles efectos secundarios de la boswellia

La boswellia presenta una buena tolerancia, siendo recomendable para la gran mayoría de personas. No obstante, su uso no está permitido en mujeres embarazadas o en aquellas que dan el pecho. Más allá de esto, los ácidos boswelicos pueden causar algún tipo de interacción con otros medicamentos, por lo que en el caso de estar en tratamiento, es importante consultar con un profesional.

Si estás interesado en comprar boswellia, en Aquilea contamos con productos que contienen este ingrediente para mejorar la salud de tus articulaciones y que disfrutes de una mejor movilidad, así como salud articular. ¡Descúbrelos y nota la diferencia!