Descarga nuestra guía del sueño. ¡Duerme bien, vive despierto!
Conoce todas las claves para el buen descanso, ¡disfruta de una vida sin sueño!
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Duerme bien, vive despierto: ¿cómo conciliar el sueño y descansar?
El sueño sirve para reparar nuestro cuerpo física y mentalmente, repercutiendo en la energía que necesitamos para vivir. Pero a veces descansar es difícil, ya que influyen muchos factores. Descubre en nuestra guía información sobre el sueño, su funcionamiento y consejos para conciliarlo fácilmente.
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Para mejorar el sueño, primero hace falta entenderlo: conocer los efectos negativos de dormir poco, los beneficios de dormir bien, identificar las posibles causas de por qué no descansamos lo suficiente, consejos, prácticas y productos para conciliar el sueño y amanecer descansado…
Por eso en Aquilea hemos recopilado información muy útil que te ayudará a conseguirlo y queremos compartirla contigo en nuestra guía “Duerme bien, vive despierto, ¿cómo conciliar el sueño y descansar?”.
Para saber qué producto necesitas, ¡utiliza nuestro recomendador!
Te haremos unas preguntas para conocerte. Elige primero una de estas categorías:
Vamos a recomendarte sobre Categoría seleccionada
Aquilea ofrece una amplia gama de productos para activar tus defensas en épocas de frío. ¿Cuáles son tus síntomas?
¿Qué edad tiene?
¿Qué formato prefiere?
¿Qué edad tiene?
¿Qué edad tiene?
¿Cómo crees que puede ayudarte la gama Aquilea Digestión?
¿Con qué frecuencia sufres digestiones pesadas?
Indícanos tus síntomas para recomendarte el producto Aquilea Energía y Vitalidad que más se ajuste a tus necesidades.
¿Para quién va indicado el producto?
¿Cómo puede Aquilea ayudarte en la bajada de defensas?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿En qué puede ayudarte la gama Aquilea Energía y Vitalidad?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿En qué puede ayudarte la gama Aquilea Energía y Vitalidad ?
Una mala circulación puede acarrear diferentes patologías, ¿cuál es tu caso?
¿Cómo puede ayudarte nuestra gama Aquilea Silueta?
¿Qué formato prefiere?
¿Cuál es tu objetivo?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Cuál es tu caso?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Cómo puede ayudarte nuestra gama de productos Aquilea Movilidad Articular?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
Indícanos si eres hombre o mujer
¿Sufres déficit de calcio?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Sufres dolores a consecuencia de alguna lesión actualmente?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Sufres dolores a consecuencia de alguna lesión actualmente?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Cómo puede Aquilea ayudarte en la bajada de defensas?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Sufres dolores a consecuencia de alguna lesión actualmente?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
Indícanos si eres hombre o mujer
¿Sufres déficit de calcio?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Sufres dolores a consecuencia de alguna lesión actualmente?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿Sufres dolores a consecuencia de alguna lesión actualmente?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
Muchos factores del día a día pueden acabar afectando al retorno venoso y provocar la conocida sensación de piernas cansadas. ¿Cuál es tu caso?
¿Cuál es tu franja de edad?
¿Sientes que no estás descansando correctamente? Identifica tu caso:
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Cómo describirías tus problemas de sueño?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Practicas deporte con regularidad?
¿En qué puede ayudarte la gamma Aquilea Energía & Vitalidad?
¿Con qué formato te sientes más cómodo?
¿Qué formato prefieres?
¿Últimamente has tenido que enfrentar alguna situación que te haya hecho sentir más nervioso/a o con un estado de ánimo más bajo de lo habitual?
En el caso de que tengas problemas para relajarte, ¿crees que están causados por situaciones imprevisibles del día a día o situaciones previsibles del día a día relacionados con el trabajo, familia u otras responsabilidades?
¿Sientes que te cuesta desconectar y relajarte en tus momentos libres?
¿Consideras que últimamente en tu día a día te encuentras en situaciones estresantes?
¿Qué problema digestivo tienes?
Te sientes:
2. Com que frequência tem sensação de inchaço e mal-estar?
1. Qual o seu problema digestivo?
2. Qual o formato mais conveniente?
1. Qual a sua necessidade?
1. Como é que a nossa gama de articulações o pode ajudar?
Sim, faço desporto regularmente
Idade 25-45 anos
3. Diga-nos se é homem ou mulher
Manter as minhas articulações em forma
4) Sofre de carência de cálcio?
Com que formato se sente mais confortável?
Sofre de alguma lesão?
5) Pratica desporto regularmente?
2) Qual é a sua faixa etária?
1. Qual a sua necessidade?
Mais de 12 anos
3. Qual a sua faixa etáira
2. Como é a sua tosse?
2. Quais sâo os seus sintomas alérgicos
1. Qual a sua necessidade?
1. Qual a sua necessidade?
5. Qual o formato mais cómodo para si?
4. Tenho dificuldade em iniciar o sono
6. Acordo durante a noite
3. Em que altura da noite sente problemas no seu sono?
