Stress abbauen: hilfreiche Methoden für den Alltag
Im Grunde handelt es sich bei Stress auch lediglich um eine natürliche Reaktion des Körpers auf Ausnahmesituationen oder solche, die eine starke körperliche oder geistige Anstrengung erfordern.
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Im Grunde handelt es sich bei Stress auch lediglich um eine natürliche Reaktion des Körpers auf Ausnahmesituationen oder solche, die eine starke körperliche oder geistige Anstrengung erfordern.
Stress ist ein natürlicher Vorgang in unserem Körper, um auf bestimmte Herausforderungen und Situationen zu reagieren und sich ihnen anzupassen.