Buenos consejos para evitar resfriados
Como cada invierno, toca cuidarse y tomar las medidas oportunas para procurar evitar resfriados o para aliviar sus molestias en caso de que ya nos hayamos contagiado.
Defensas y sistema inmunológico
Defensas
El frío no resfría
El calor da calor y el frío da frío, pero no es la temperatura quien infecta tus vías respiratorias. Las infecciones del aparato respiratorio están provocadas, simple y llanamente, por virus.
Aliados de la naturaleza contra los últimos resfriados
Se difunden a través de la tos y de los estornudos, y los compartimos por las manos, al tocarnos la boca, los ojos… En invierno, los virus y síntomas de gripes y resfriados están por todas partes.
¿Qué es y para qué sirve la Vitamina C?
La vitamina C o ácido ascórbico es un nutriente hidrosoluble esencial para nuestro organismo. Resulta imprescindible para el desarrollo y crecimiento y además, ayuda al proceso de reparación de tejidos de cualquier parte del cuerpo.
A favor las defensas
Estamos a las puertas del invierno y llega el momento de pensar, una vez más, en nuestras defensas.
Alimenta tus defensas
¿Te imaginas un invierno sin resfriados? ¿O con menos resfriados y más llevaderos? Pues podemos intentar lograrlo prestando atención a la cesta de la compra.
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