¿Cómo aliviar el picor de garganta?

El dolor de garganta es una de las molestias más comunes, sobre todo en los meses de invierno, que puede influir negativamente en la capacidad de hablar y el bienestar. Antes de ver qué es bueno para la picazon de garganta y qué remedios nos pueden ayudar a disminuir esa sensación de picor en la garganta, vamos a centrarnos en cuáles son las causas más comunes por las que me pica la garganta.

¿Por qué siento que me pica la garganta?

Una de las preguntas más frecuentes en invierno es: ¿por qué me pica la garganta y me da tos constantemente? Es muy posible que la respuesta sea que hayas cogido un resfriado.

La sensación de picazón en la garganta tiene diferentes síntomas y causas, ya que puede deberse a algún componente de un alimento que hayamos ingerido, como puede ser el caso de las profilinas del melón, que pueden desencadenar una leve reacción alérgica. Pero también puede picarnos por razones de deshidratación, causada por un principio de amigdalitis o un efecto del comienzo de una afección respiratoria por un resfriado o gripe, o incluso tratarse de un efecto secundario de algunos medicamentos o del reflujo provocado por una mala indigestión.

Si notamos que el picor de garganta aparece de repente, seguramente se deba a alguna causa circunstancial, y podamos aliviar e incluso eliminarlo siguiendo algunos consejos y ayudándonos de productos sanitarios con ingredientes como Fitohial®. Este complejo molecular a base de Grindelina, Salvia y ácido hialurónico forma una barrera que protege la garganta y la mucosa orofaríngea de los agentes externos.

¿EL PICOR DE GARGANTA ES UN SÍNTOMA DEL CORONAVIRUS?

El picor de garganta y la tos pueden ser síntomas de padecer Coronavirus, sin embargo, también es posible tener dichos síntomas y que no se trate de esta enfermedad o que esta se refleje mediante otros indicios. Los síntomas clave del Coronavirus son los siguientes:

• Tos
• Dolores musculares
• Cansancio
• Estornudos
• Dolor y picor de garganta
• Nariz congestionada
• Fiebre
• Diarrea
• Nauseas
• Pérdida del gusto o del olfato

Si padeces alguno de estos síntomas o varios, es posible que tengas Coronavirus. En cualquier caso, si detectas estos síntomas, lo mejor es realizar una prueba PCR o de antígenos para confirmar si existe infección y acudir a tu médico para que recomiende el mejor tratamiento. No obstante, es importante recordar que el picor en la garganta y la tos seca también son síntomas de otras enfermedades como el resfriado común o la gripe.

Picor de garganta y tos: ¿cómo puedo controlar los ataques de tos?

Cuando sufres de picor de garganta y tos, ¿qué puedes tomar? Es muy frecuente sufrir ataques de tos causados por el picor de garganta, especialmente en las épocas del año como otoño e invierno, donde es más fácil resfriarse. La tos seca y el picor de garganta pueden llegar a ser muy molestos, por eso a continuación te contamos qué tomar para el picor de garganta para evitar que se irrite más.

• Té con miel. La miel es un gran remedio para el picor en la garganta y la tos, ya que la hidrata y tiene propiedades antibacterianas. Al mezclarla con el té caliente, notaremos de inmediato cómo el picor de garganta y la tos disminuyen notablemente. Se recomienda tomar este remedio dos veces al día para lograr que los efectos duren todo el día.
• Líquidos. Cuando se está resfriado con picor de garganta y tos es clave mantenerse hidratado, por eso la ingesta de líquidos a temperatura ambiente es un gran aliado. Si el resfriado es más fuerte que un leve picor de garganta, es recomendable consumir bebidas calientes que calmen los síntomas del mismo. Los cafés, tés o leche caliente serán tus mejores compañeros para mejorar el picor de garganta continuo y la tos.

¿Qué remedios tomar para el picor de garganta? Una vez vistas las principales causas de la picazón en la garganta, la clave será aprender a cómo quitar el picor de garganta.

Dado que el picor de garganta es una molestia en principio leve, pero incómoda, te proponemos algunos buenos consejos sobre qué tomar para aliviar la picazón de garganta:

• Miel y limón: además de ser dos ingredientes con propiedades antibacterianas, ayudan a dejar tu garganta más suave y fresca. Para preparar esta solución natural solo necesitamos exprimir el zumo del limón y ponerlo a calentar, añadiendo poco a poco la miel y disolviéndola en él. Podemos tomarlo por las mañanas al levantarnos o en momentos en los que notemos que el picor se intensifica, especialmente si notamos picazón en la garganta al dormir. Una cucharada de miel por si sola en instantes críticos puede ser una gran solución para los ataques de tos por picor de garganta.
• Cebolla y ajo: si no sabes qué tomar para el picor de garganta, otro de los remedios, quizá menos agradables para el gusto que la anterior, pero efectivo, es la mezcla de cebolla y ajo. Se trata de poner en un recipiente con agua a hervir cebolla y ajos picados, al menos durante cinco minutos, notarás un gran alivio en el picor de garganta y la tos.
• Gárgaras con agua y sal: además de ser una buena medida de higiene, las gárgaras con agua y sal ayudan a aliviar el dolor y el picor en la garganta. Para ello, necesitamos disolver una o dos cucharadas de sal en agua tibia, teniendo mucho cuidado de no excedernos calentando la mezcla.
• Una disolución de agua y regaliz: el regaliz es otro de los productos naturales que puede ser un gran aliado para ayudarnos con el picor de garganta y la tos. Para llevar a cabo este remedio natural, seguimos el mismo proceso que con el zumo de limón y la miel, disolviendo el extracto de regaliz, en torno a unas diez gotas, en una taza caliente, para tomar cuando la mezcla esté tibia. La sensación de picor en la garganta y la tos se alivirían notablemente.

¿Cómo quitar la picazón de garganta con Aquilea?

En Aquilea somos conscientes de que el invierno es una época en la que el picor de garganta continuo y la tos son dos de los grandes protagonistas. Por ello, recomendamos Aquilea Garganta, un tratamiento para las afecciones orofaríngeas como el dolor y el picor en la garganta o la faringitis, entre otras.

Di adiós al picor de garganta y a la tos con los remedios para el picor de garganta que hemos recopilado para ti en este post y este invierno no dejes que nada te pare.

Si te está pareciendo útil este contenido, te recomendamos que veas nuestros productos para ayudarte a sentirte mejor. Si a pesar de este tipo de soluciones la picazón de garganta no se mitiga, debemos consultar con un especialista para que realice un diagnóstico y diseñe el tratamiento a seguir.