Descubre la avena, el cereal más completo
Quizás no es uno de los cereales más conocidos ni consumidos en nuestro país, pero ha sido el cereal por excelencia desde años atrás en los países nórdicos.
Cuidados y consejos nutricionales
Nutrición
El chocolate, un alimento que levanta el ánimo
2 mil años atrás el cacao ya se comercializaba, lo llamaban la bebida de los Dioses porque era muy energético y capaz de revitalizar a personas cansadas, con fiebre, muy delgadas o que necesitaban el doble de energía como los soldados.
Piel de naranja, trucos para combatirla
Aunque sabemos que la celulitis es un problema que afecta a más del 90% de las mujeres de todo el mundo, no tenemos por qué quedarnos de brazos cruzados viendo cómo avanza y empeora día a día.
Tu móvil te ayuda a comer mejor
Se acerca la “operación biquini” y la mejor manera de tener una figura esbelta es mantener una alimentación saludable durante todo el año.
¡Al rico helado!
Las mezclas de nieve de la montaña con miel y frutas que elaboraban los chinos ya en el 1000aC o el polo de hielo mezclado con leche de búfala...
Dieta para quedarse embarazada
Lo que comemos puede influir de manera directa en nuestra fertilidad.
El potasio y tú: un buen equipo
El potasio es un mineral esencial para el funcionamiento de todas las células del organismo.
¡hOR(o)CHATA!
La horchata de chufa es una bebida ideal para los días más calurosos del verano, que además de refrescarnos nos aporta una gran cantidad de beneficios.
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