Beneficios de tomar colágeno
Aunque últimamente se relacione más con cuestiones estéticas, el colágeno es, de hecho, la proteína más abundante de nuestro cuerpo y el principal componente de nuestros tejidos y articulaciones.
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Insuficiencia venosa: síntomas, causas y cómo tratarla
La insuficiencia venosa es un mal funcionamiento de las válvulas de las venas que no permite el normal retorno de la sangre hacia el corazón.
¿Qué es el Índice de masa corporal?
El Índice de Masa Corporal es un mecanismo muy útil para saber si el peso de una persona es saludable o no saludable.
Rutinas diarias para niños para la vuelta al cole
Es muy importante que los padres mantengan con sus hijos una rutina habitual de descanso incluso en los meses estivales.
Beneficios de la Meditación antes de dormir
El insomnio es un problema muy común y la meditación puede ser una de nuestras aliadas a la hora de conseguir un sueño profundo. ¡Descúbrelo!
¿Cómo dormir profundamente?
Te contamos todos los motivos por los que no podemos dormir profundamente y varios consejos para conseguirlo. ¿A qué estás esperando?
Absorción del colágeno: cómo funciona y cómo mejorarla
¿Qué es exactamente el colágeno? ¿Para qué sirve? ¿Qué beneficios aporta al organismo? ¿Dónde lo encontramos? ¿Cómo lo ingerimos o cómo lo consumimos?
Qué son los Ritmos Circadianos
En Aquilea te explicamos qué son los ritmos circadianos, factores que pueden alterarlos y consejos para conservarlos correctamente. ¿A qué esperas?